Топ 5
TeslaBoy в Алматы
16 декабря в 20.00 в Bar & Grill Ракета выступит TeslaBoy с трехчасовым диджей-с...
Жасулан Пошанов: "Сункар" - один из самых сложных проектов"
Новый проект режиссера Жасулана Пошанова, известного по фильмам «Девушка-ветер» ...
Авантюрная комедия "Заложи жену".
22 декабря в 19:00 в "Конгресс Холл" состоится спектакль "Заложи ...
Путешествие в школу музыкальных чудес
13 декабря в 17:00 в Казахской национальной консерватории имени Курмангазы состо...
Конкурсы
Конкурс DRIVE DANCE PROJECT
"КИНО И НЕМЦЫ": отчет по конкурсу
Свежий номер
- ...
08.01.2013
Продукты: борьба с похмельем
Топ-5 продуктов, которые незаменимы в борьбе с похмельным синдромом.
Кисломолочный напиток
Можно выбрать именно тот, который больше нравится, – кефир, айран, газированный «Тан». В случае с последним, если нет желания выходить в магазин, то можно просто смешать стакан кефира со стаканом минеральной воды и добавить щепотку соли. Кисломолочные продукты легко усваиваются, действуют освежающе, очищают организм от продуктов распада алкоголя и помогают восстановить запас минеральных веществ и витаминов.
Фруктовый сок
Во-первых, сок поможет справиться с жаждой. Во-вторых, содержащаяся в нем фруктоза будет полезна для работы «уставшей» печени, а содержащийся во многих соках (яблочный, апельсиновый) витамин С действует как антиоксидант и уменьшает содержание алкоголя в организме. Главное – не брать в расчет грейпфрутовый сок: он замедляет переработку алкоголя ферментами печени. Кстати, при отсутствии соков в холодильнике можно самостоятельно приготовить антипохмельный напиток: 2 ч. л. сока лайма или лимона добавить в 200 г теплой воды и добавить по вкусу мед.
Рассол
Лидеры в этой категории – капустный и огуречный. Этот продукт – хорошо сбалансированный раствор солей калия и натрия (которых особенно не хватает в организме после обильных возлияний). Не помешают и сами соленые огурцы и помидоры.
Минеральная вода
Из всего многообразия напитков на полках магазинов лучше выбрать воду соленую или щелочную (гидрокарбонатно-натриевую), которые помогут восстановить в организме водно-солевой и кислотно-щелочной баланс. Главное – пить небольшими порциями, иначе результатом станет своеобразный способ очищения желудка.
Спаржа
Этот продукт был признан средством от похмелья совсем недавно – в конце 2012 года. Ученые из Южной Кореи обнаружили, что минералы и аминокислоты, которыми богата спаржа, защищают клетки печени от токсинов.
Смотрите так же:
Добро пожаловать в "Кишлак"
Добро пожаловать в "Кишлак"
Рестораны восточной кухни стали своеобразным трендом этого года. О том, почему это направление пользуется таки...
